自宅にいながら本格的なピラティスが学べると話題の「BASIピラティス」。国際的に高く評価されるメソッドを、オンラインで手軽に受講できる点が多くの利用者に支持されています。この記事では、BASIのオンラインレッスンの口コミ、料金、パーソナル対応、そしてどんな人に向いているかまでを徹底解説します。
basiのオンラインピラティスの口コミは？
BASIピラティスのオンラインレッスンは、質の高い指導と柔軟な受講スタイルで、多くの利用者から高評価を得ています。以下に、実際の口コミをもとにその特徴をまとめました。
良い口コミ
1. 目的に合わせたレッスン設計
BASIピラティスでは、受講者の目的や体調に応じたカウンセリングを行い、最適なレッスンプランを提案しています。これにより、個々のニーズに合った効果的なトレーニングが可能です。
2. 質の高いインストラクターによる指導
BASIピラティスのインストラクターは、国際的な資格を持つプロフェッショナルであり、オンラインでも対面と変わらない丁寧な指導を提供しています。画面越しでも姿勢や動きを細かくチェックし、的確なアドバイスを行うことで、受講者の満足度が高まっています。
3. 柔軟な受講スタイルとサポート体制
オンラインレッスンは、自宅から参加できるため、忙しい日常の中でも無理なく継続できます。また、録画アーカイブの提供や定期的なカウンセリングにより、受講者のモチベーション維持と継続的なサポートが実現されています。
気になる口コミ
1. 初心者には難易度が高い場合も
一部の受講者からは、「動きが多く、次の日に疲労感が残った」との声もあります。特に初心者にとっては、最初は負荷が高く感じられることがあるようです。そのため、初めてピラティスを行う方は、基礎的なクラスから始めることが推奨されています。
basiのオンラインピラティスの料金は？
BASIピラティスのオンラインレッスンには、一般向けのレッスンと指導者養成コースの2種類があります。それぞれの料金体系についてご紹介します。
一般向けオンラインレッスンの料金
BASIピラティスでは、一般の方が自宅で受講できるオンラインレッスンを提供しています。例えば、BASIピラティスアカデミー・アムステルダムでは、以下のような料金プランがあります：
- オンラインマットクラス受け放題：月額 €65（約10,000円）
- スタジオおよびオンラインでのマットクラスが無制限に受講可能
- ビデオライブラリへのアクセス付き
- マット＆リフォーマークラス：月額 €189（約29,000円）
- 週3回のリフォーマークラスと無制限のマットクラス（スタジオおよびオンライン）が受講可能
- ビデオライブラリへのアクセス付き
これらのプランは、スタジオによって異なる場合がありますので、詳細は各スタジオの公式ウェブサイトをご確認ください。
指導者養成オンラインコースの料金
BASIピラティスでは、指導者を目指す方向けのオンライン養成コースも提供しています。代表的なコースとその料金は以下の通りです：
- マットインストラクター オンラインコース：198,000円（税込）
- 講義動画とライブ中継クラスによる実践
- 筆記・実技試験、テキスト、BASI Japan入会金が含まれます。
- マット指導者資格 オンラインコース：298,000円（税込）
- 動画視聴とオンライン授業24時間、課題、試験が含まれます
- 練習サポートあり
- コンプリヘンシブ指導者資格コース（マット＆マシン）：900,000円（税込）
- 総時間数108時間、試験2日間、宿題が含まれます
- マットとマシン両方の資格取得が可能です
これらのコースは、指導者としてのスキルを体系的に学ぶことができ、オンラインでの受講が可能です。詳細や最新の情報については、BASIピラティスの公式ウェブサイトをご確認ください。
basiのオンラインピラティスはパーソナルもある？
BASIピラティスでは、オンラインでのパーソナル（プライベート）レッスンを提供しています。これにより、自宅にいながら経験豊富なインストラクターから個別の指導を受けることが可能です。
＜BASIピラティスのオンラインパーソナルレッスンの特徴＞
1. マンツーマンの個別指導
BASIピラティスでは、オンラインでのプライベートレッスンを提供しており、受講者の目的や体調に合わせたカスタマイズされた指導が受けられます。例えば、ニューヨークのBASI Pilates Academyでは、バーチャルでのプライベートレッスンを実施しています。
2. 柔軟なスケジュールとアクセス
オンラインレッスンは、インターネット環境があればどこからでも受講可能です。これにより、忙しい日常の中でも自分の都合に合わせてレッスンを組み込むことができます。
3. 多様な目的に対応
パーソナルレッスンでは、以下のような目的に応じた指導が受けられます：
- 姿勢改善
- 柔軟性の向上
- 筋力強化
- リハビリテーション
- ストレス軽減
basiのオンラインピラティスが向いてる人
BASI（バシ）ピラティスのオンラインレッスンは、国際的に評価の高いメソッドを自宅で受講できるのが大きな魅力です。以下では、BASIのオンラインピラティスが特に向いている人の特徴を詳しくご紹介します。
1. 自宅で本格的なピラティスを受けたい人
BASIピラティスは世界的に有名なピラティス教育機関であり、オンラインでもその質は健在です。
「家にいながらも本格的に体を整えたい」「プロの指導を受けて効果を実感したい」という方に適しています。
2. 忙しくてスタジオに通えない人
育児中の主婦やフルタイムで働く会社員など、外出の時間が取りにくい方でも、自宅でスケジュールに合わせて受講できるのがオンラインレッスンの大きな魅力です。
3. 姿勢や体の不調を専門的に改善したい人
BASIのインストラクターは解剖学に精通しており、単なるフィットネスとしてではなく、体のクセや不調にアプローチすることに長けています。慢性的な腰痛や肩こり、姿勢の歪みに悩んでいる人におすすめです。
4. 初心者で人目が気になる人
「スタジオで他人と一緒にやるのが恥ずかしい」「運動に自信がない」と感じる初心者の方にとって、オンラインのプライベート空間は安心感があります。BASIでは初心者向けの基礎クラスもあり、無理なくスタートできます。
5. 資格取得やキャリアアップを目指す人
BASIは指導者養成プログラムもオンラインで提供しており、「将来的にピラティスを教えたい」「副業にしたい」といった目的を持つ方にも向いています。国際的な資格の取得を視野に入れて学べるのは大きなメリットです。
まとめ
BASIピラティスのオンラインレッスンは、「質の高い指導」「柔軟な受講スタイル」「目的に応じたプログラム設計」が魅力で、多くの利用者から高評価を得ています。パーソナル指導にも対応しており、自宅でマンツーマンの本格トレーニングが可能です。また、初心者から資格取得を目指す方まで、幅広いニーズに応えられる点も大きな特長。スタジオに通う時間が取れない方や、自分のペースでじっくり体を整えたい方には、特におすすめのサービスです。
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